📍 مملكة البحرين - المنامة📞 +973 1772 7773[email protected]

ما هو السكري؟

معلومات شاملة وموثقة عن مرض السكري، مصادرها منظمة الصحة العالمية والاتحاد الدولي للسكري

مرض السكري - المرض المزمن الصامت

السكري مرض مزمن يحدث إما عندما لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الإنسولين، أو عندما لا يستطيع الجسم استخدام الإنسولين الذي ينتجه بفعالية. الإنسولين هو الهرمون الذي ينظم مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم.

ارتفاع السكر في الدم لفترات طويلة دون علاج يؤدي إلى أضرار خطيرة في القلب، الأوعية الدموية، العيون، الكلى، والأعصاب.

📊 وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، ارتفعت نسبة البالغين المصابين بالسكري من 7% عام 1990 إلى 14% عام 2022.

أنواع مرض السكري

1

السكري من النوع الأول

يُعرف سابقاً بالسكري المعتمد على الإنسولين أو سكري الأطفال. يتميز بإنتاج غير كافٍ للإنسولين ويتطلب حقن الإنسولين يومياً. حالياً لا يوجد سبب معروف ولا طريقة للوقاية منه.

يُشخص في الأطفال والمراهقين غالباً
2

السكري من النوع الثاني

أكثر من 95% من مرضى السكري مصابون بالنوع الثاني. يتأثر فيه الجسم باستخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة. يمكن الوقاية منه أو تأخير ظهوره من خلال نمط حياة صحي.

95% من الحالات

سكري الحمل

حالة مؤقتة تظهر خلال الحمل وتزول عادة بعد الولادة. تزيد من احتمالية إصابة الأم والطفل بالسكري مستقبلاً. في منطقة الخليج، تتأثر 1 من كل 5 ولادات بارتفاع السكر أثناء الحمل.

مؤقت

الأعراض الأكثر شيوعاً

انتبه لهذه الأعراض، خاصة إذا اجتمع أكثر من واحد منها، واستشر الطبيب فوراً

🚽

كثرة التبول

خاصة ليلاً

💧

العطش الشديد

رغم شرب الماء

🍴

الجوع المستمر

بعد الأكل مباشرة

⚖️

فقدان الوزن

غير مبرر

😴

التعب والإرهاق

بشكل دائم

👁️

ضبابية الرؤية

تغيرات في النظر

🩹

بطء التئام الجروح

خاصة في القدمين

🦠

تكرار الالتهابات

جلدية أو بولية

مضاعفات السكري الخطيرة

عدم السيطرة على السكري يؤدي إلى مضاعفات تؤثر على أعضاء حيوية في الجسم

❤️

أمراض القلب والأوعية

السكري يضاعف خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. يُعد السبب الرئيسي للوفاة بين مرضى السكري.

👁️

اعتلال الشبكية

من أهم أسباب العمى في الكبار. الفحص الدوري للعيون كل سنة ضروري للكشف المبكر والعلاج.

🩻

الفشل الكلوي

السكري السبب الأول للفشل الكلوي عالمياً. متابعة وظائف الكلى وضغط الدم تقي من هذه المضاعفة.

🦶

القدم السكرية

ضعف الإحساس وضعف الدورة الدموية في القدمين قد يؤدي إلى تقرحات وأحياناً البتر.

اعتلال الأعصاب

تنميل وحرقان وألم في الأطراف، يصيب نحو 50% من مرضى السكري على مدى المرض.

🦷

مشاكل الفم والأسنان

زيادة خطر التهابات اللثة وفقدان الأسنان. الزيارة المنتظمة لطبيب الأسنان ضرورية.

استفسارات يطرحها كثيرون

هل السكري مرض وراثي؟
العامل الوراثي يلعب دوراً مهماً، خاصة في النوع الثاني وسكري الحمل. وجود قريب من الدرجة الأولى مصاب بالسكري يزيد الخطر، لكن نمط الحياة الصحي يبقى عاملاً حاسماً للوقاية.
ما الفرق بين السكر التراكمي والسكر الصائم؟
السكر الصائم يقيس مستوى الجلوكوز في لحظة الفحص بعد صيام 8 ساعات. أما السكر التراكمي (HbA1c) فيعكس متوسط مستوى السكر خلال آخر 3 أشهر، وهو الفحص الأكثر دقة لتقييم السيطرة على المرض.
هل يمكن لمريض السكري الصيام في رمضان؟
يعتمد ذلك على نوع السكري وحالة المريض. الاتحاد الدولي للسكري والجمعيات الإسلامية لديها إرشادات تفصيلية. يجب استشارة الطبيب قبل بدء الصيام لتعديل العلاج وتقييم المخاطر.
هل التمر ممنوع على مريض السكري؟
ليست ممنوعة، لكن يجب تناولها باعتدال (1-3 تمرات) ضمن الكمية الكلية المسموحة من الكربوهيدرات يومياً، ويُفضل تناولها مع البروتين أو الألياف لتقليل الارتفاع المفاجئ في السكر.
ما هو هبوط السكر وكيف أتعامل معه؟
هبوط السكر هو انخفاض مستوى الجلوكوز عن 70 ملغ/دل. الأعراض تشمل: التعرق، الرعشة، الجوع الشديد، التشوش. العلاج: تناول 15 غرام من السكر سريع الامتصاص (نصف كوب عصير، 3 ملاعق سكر) ثم إعادة الفحص بعد 15 دقيقة.